问题描述:玫瑰、山楂、旃纳叶、木梨花、决明子、荷叶搭配能减肥吗 感谢为我快速解答
王志强
已帮助网友:3053 2018-10-22
可以的,建议合理饮食科学运动锻炼,需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,.建立良好的生活方式,
高锡云
已帮助网友:3368 2018-10-22
可以的,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果,