问题描述:每天做五个深呼吸(深度要大)观察身体的那些部位有变化,连续做十天,每天做好记录
张月玲
已帮助网友:2082 2018-10-22
深呼吸时,呼吸机处于紧张状态,整个胸廓会扩张,同时膈肌下移,促进心脏的射血和增加回心血量。。每天多做深呼吸,可以增加肺活量,提高肺功能。
熊平安
已帮助网友:3558 2018-10-22
深呼吸时,呼吸肌处于紧张状态,整个胸阔会扩张,同时隔肌下移。每天多做深呼吸,可以增加肺活量,提高肺功能。