您的位置： 99健康问问 >内科 >心里有点焦躁易怒,总是生气发火

心里有点焦躁易怒,总是生气发火

女 | 21岁 2018-10-24 有1个回复

问题描述：最近心情突然变得焦躁易怒,看不顺眼就发火,事后很后悔,但是又改不掉,非常极端,有时候很孤僻,不愿意出去,

我也要咨询

王涛

已帮助网友：4421 2018-10-24

请问最近是不是遇上什么不顺心不开心的事？
建议平时要放松心情，多做自己开心喜欢的事情，可以试着改变环境，如出去旅游等放松心情，多和家人朋友等交流沟通

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。