问题描述： 18岁了 身高160 有什么方法可以长高一些呢? 希望可以些
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-10-25
身高与遗传,内分泌,饮食及运动都是有关系的,建议高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,保持八小时睡眠,每日一小时运动,
