回答
你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，保持健康。
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是气阴两虚的体质引起来的血压低的表现。心气不足，无力鼓动心阴运行，就会造成头晕的表现。
这种情况可以采取气阴双补的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参生脉饮。
以上是对“你好，头一晃就晕，有时候坐着站起来都晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
