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怎么治疗青少年驼背

女 | 16岁 2018-10-27 有2个回复

问题描述：驼背的形成原因和防治方法还是有必要学习的,近些年来很多年轻人甚至小孩都出现了驼背的现象,这不仅是因为各种不良姿势造成的,还具有很大的心理因素,因此还是需要预防驼背,

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张绍兰

已帮助网友：2022 2018-10-27

正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直, 加强体育锻炼,认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展,

魏帅帅

已帮助网友：1816 2018-10-27

注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展,坐时脊柱挺直,看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上,人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的,

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