总是失眠,一夜不睡,或难以入睡
女 | 14岁
2018-10-28
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问题描述： 在睡觉的时候并不焦虑或兴奋,反正就是睡不着,就这么躺下去就会一夜无眠,非要每次精神集中去做什么事,等到困的不行了才能睡,就感觉好像是不能在不困的时候躺上床,一定要累的时候才能睡觉一样,真的很奇怪,我平时没有什么压力,做事感觉都很轻松啊,不知道是不是因为长时间熬夜的原因?我会有很长一段时间睡得很少,
回答
结合患者描述的问题症状考虑应该是长时间熬夜引起的生物钟紊乱的
建议注意休息，保持良好的生活作息时间规律。可以适当给予谷维素、解郁安神颗粒调理
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