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怎么样喝蜂蜜水能减肥

女 | 26岁 2018-10-29 有2个回复

问题描述: 朋友一直以来有喝蜂蜜的习惯,建议我也要老是蜂蜜,说能美容养颜还能减肥,喝蜂蜜能减肥吗,该怎么样喝才科学?

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-10-29

蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还十分地低

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-10-29

“关于蜂蜜水减肥”的问题,这种说法不完全,蜂蜜水严格的说是含有丰富营养的食品,最大功效有很好的润肠、通便的作用,减肥的关键是控制膳食的摄入量和良好的运动,蜂蜜水只是能促进肠道毒素很好的排出,如果你单纯的靠蜂蜜水来减肥,绝对不可取,因为不节制饮食会让你反而增胖,