长期失眠,焦虑恐惧
女 | 27岁
2018-10-30
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问题描述： 睡眠几年来都不好,存在焦虑恐惧,最近由于出现一些身体不适,失眠更加严重,老想着自己得了什么大病,现在感觉脖子喉咙发紧,偶尔出现低热,盗汗,人也没精神,头发晕,感觉脑袋要炸了,怎么办?
回答
你好
根据你描述的情况，考虑是神经衰弱的可能性大。
建议你要适当的参加户外，运动，比如登山，快走，打羽毛球等，配合服用谷维素调节。
以上是对“长期失眠，焦虑恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
