问题描述： 什么食物补充维生素b2? 什么食物可补充维生素B2啊,舌炎,须要补充
熊平安
已帮助网友：3558 2018-10-31
奶类及其制品,动物肝脏与肾脏,蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,酿造酵母,香菇,紫菜,鱼,芹菜,橘子,柑,橙等
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-10-31
富含维生素B2的食物: 动物肝脏,鸡蛋,牛奶,豆类及某些蔬菜,如雪里红,油菜,菠菜,青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2. 富含维生素B6的食物: 很多食物都富含丰富的维生素B6,肉类食物如牛肉,鸡肉,鱼肉和动物内脏等,全谷物食物如燕麦,小麦麸,麦芽等,豆类如豌豆,大豆等,坚果类如花生,胡桃等.
