孕期便秘益生菌
女 | 27岁
2018-10-31
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问题描述： 怀孕前就有便秘,现在怀孕了更严重了,不知道吃什么可以得到缓解,挺别人说益生菌不错,不知道那哪种好,一般医院里配的话是什么样的,是否也是益生菌?
回答
就你所述的情况,你的情况是习惯性便秘情况了,这样在孕期只能进行食物调理,采用益生菌的效果不会很明显,建议你每天早晚各一杯凉开水冲的椴树蜜水,而后间隔十分钟再吃一个香蕉,这样坚持三个月就会有所好转,祝你和宝宝健康,
孕妇便秘主要是由于运动过少及饮食不当所引起 ,建议您首先要多喝水 及食用香蕉芝麻等 以润肠通便 如果症状无缓解是可以使用开塞露治疗的 开塞露这药并不入血 只是刺激肛门排便的作用 这对胎儿是一点影响都没有的 必要时还是可以使用的益生菌,孕妇便秘可以服用蜂蜜、芝麻、核桃、花生等润肠通便,常吃蔬菜、水果、豆制品、五谷杂粮等,例如芹菜、韭菜、青菜、苹果、菠萝、黄瓜、豆类、燕麦、荞麦、红薯、马铃薯等富含膳食纤维的食物,可以改善便秘,并且不会对胎儿造成不良影响,
