问题描述: 一紧张就会呕吐,害怕外出吃饭,担心会呕吐
曾晓锋
已帮助网友:1815 2018-11-01
你好,根据你描述的情况建议你多做一些户外活动,和分散一下注意力。建以你紧张时听听音乐,放松心情分散下注意力。
彭丽霞
已帮助网友:2212 2018-11-01
你的情况考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新,平时自我调节心情以上是对“呕吐恐惧症,害怕呕吐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
唐建兵
已帮助网友:4223 2018-11-01
您好,根据您的描述,这可能是心理作用在作怪,也可能是其他原因建议您要学会放松,避免紧张,自信一点,丢人不可怕,可怕的是没信心
廖元兴
您好,根据您的描述,这可能与心里作用在作怪,也不排除其他原因建议您要放松心情,避免紧张,要学着适应在外吃饭,毕竟这是避免不了的
吴名波
已帮助网友:3632 2018-11-01
你好,根据你所说的情况,考虑是压力过大,精神过度紧张引起的。建议保持乐观平和的心态,多和家人朋友沟通交流,祝您健康!