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有点便秘和肥胖吃酵果益生菌果有副作用吗

女 | 16岁 2018-11-01 有4个回复

问题描述: 吃酵果益生菌有副作用吗?能帮助减肥和肠道消化吗?也可以解决便秘问题吗?

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-01

一般没有什么副作用,可以帮助消化,有个体差异。
有的人用的效果不错,培养良好习惯对身体健康帮助更大。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-11-01

您好:便秘的话主要是与饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系。
所以上述的情况建议你还是少吃药丸及保健品为好。祝你身体健康。
以上是对“我有点便秘和肥胖吃酵果益生菌果有副作用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-01

你好,便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的,平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。
偶尔便秘的话,可以补充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物,可以帮助排便。见效比较快。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-01

你好,治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,
炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。