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腿部是肌肉型的,要怎么才会瘦下来?

女 | 20岁 2018-11-02 有3个回复

问题描述: 腿部是肌肉型的,把腿搭在墙上,真的会瘦吗?

回答

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-02

你好,你的这个情况用这种方法考虑减下来的可能性是比较小的。
因为腿部的肌肉比较发达,导致出现腿部比较粗壮,也是没有什么很好的办法进行减肥的。越锻炼腿部的肌肉线条越明显。
以上是对“我的腿部是肌肉型的,要怎么才会瘦下来?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-11-02

你好,如果腿上的肌肉比较多,先把腿瘦下来的话只能是通过节食的方法减肥唯一的方法就是节食加运动
建议,如果人摄入的能量不够,身体就会分解,身上的肌肉蛋白质,来提供能量,造成身体消瘦想瘦腿的话要节食加运动

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王涛

已帮助网友:4421 2018-11-02

你好,双腿搭墙上呈L型,有助于血液回流,消除水肿。
建议:有瘦腿的作用,但是如果为肌肉型小腿,则建议以按摩为主,同时锻炼前后一定要拉伸腿部。