怎么样可以预防妊娠纹
女 | 24岁
2018-11-03
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问题描述： 怀孕已经五个月,肚子有点大起来了,但我很担心接下来的几个月随着肚子越来越大会产生妊娠纹,因为生我们兄妹几个就都有妊娠纹,我担心自己也会有,有什么办法可以避免吗?
回答
妊娠纹的形成是因为怀孕时孕妇体重增加,腹部明显增大,皮肤真皮层的弹力纤维断裂而形成的弯弯曲曲的纹路,这些纹路可表现为紫红色、淡红色、褐色等.妊娠纹一般出现在腹部和大腿部位,有时候乳房周围也会出现.出现妊娠纹的时间都是在怀孕的中晚期,产后纹路的颜色会变浅成银白色.妊娠纹一旦产生,就不能够消退,终生存在.
并不是所有的孕妇都会出现妊娠纹,那些原来皮肤弹性比较好,怀孕期体重控制良好的孕妇也可以不出现妊娠纹.有一些方法可能对预防妊娠纹有帮助,比如在怀孕前多做一些锻炼腹部的运动如仰卧起坐等；多做一些腹部皮肤的按摩和保养,用冷水和热水交替擦洗腹部.孕期控制体重的增加不能过快,一般一周体重的增加要少于1斤,整个孕期体重增加不要超过25斤；怀孕期间可以多吃点含弹力纤维的食物如猪蹄等,多吃维生素和水果,蔬菜等也有利于改善皮肤的营养和弹性；孕期用一些按摩膏涂于腹部并经常按摩皮肤可能也有一定的效果
很多女性在妊娠四个月后,脸上显示茶褐色斑,分列于鼻梁,双颊,也由此可见于前额部,呈蝴蝴蝶状,称为妊娠斑,但就是只要皮肤的油脂分泌足够,酸碱度协调,生物体与外界环境之间的物质和能量交换以和生物体内物质和能量的转变过程顺利,怀孕时就不非常容易长斑, 由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增多,以和非常多的孕激素,雌激素,造成皮肤中的黑色素细胞的作用改善的因素,属于妊娠期生理性变化,不用害怕,也不需求治疗, 太阳光普照可使妊娠斑加重病情,因此夏天出外面就应该戴遮阳帽,杜绝太阳光直接照射脸部,产后数月,皮肤上的色素沉着色泽变浅,最终消失;也偶有脸部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡的茶色痕迹,
