肌肉酸软,容易无力
女 | 23岁
2018-11-03
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问题描述： 早上起来肌肉并没有什么感觉,但一运动就感觉肌肉特别酸软,运动还是能运动,就是感觉肌肉经常特别累,有俩个多月了
回答
你好！很高兴为你解答，，应该是缺钙引起的上述症状。
建议你服用钙片，多吃虾皮等海产品，服用钙片的同时不要喝茶，防止茶叶中的草酸遇到钙离子后，生成草酸钙，不利于身体吸收，适当晒太阳，适当参加体育锻炼，慢慢的上述症状会逐渐改善。
以上是对“肌肉酸软，容易无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，肌肉四肢失养，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸。
