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稍微运动肌肉就容易产生疲劳感,酸软无力

女 | 55岁 2018-12-12 有4个回复

问题描述： 比如做俯卧撑才10个上肢就酸软无力,做深蹲容易产生腿部酸软无力,主要就是四肢容易产生疲劳感,酸软无力……

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高福玲

已帮助网友：4161 2018-12-12

身体锻炼，是一个需要持之以恒的行为，你出现这种情况，主要还是平时缺乏身体锻炼造成的。另外，平时如果营养摄入量不足也会有这种情况。

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-12-12

你好，你在运动后四肢容易产生疲劳考虑你是缺乏锻炼引起来的，不应该是疾病引起。
建议你坚持锻炼，并且循序渐进的加大训练强度，慢慢的你的四肢就会有力气。祝你健康快乐。
以上是对“稍微运动肌肉就容易产生疲劳感，酸软无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可

已帮助网友：1816 2018-12-12

稍微活动一下就有肌肉乏力明显的话是需要去检查一下血液电解质和肌电图，肌酶
需要检查明确是否有电解质紊乱或者是有多发性肌炎的可能，检查正常就没有关系

王涛

已帮助网友：4421 2018-12-12

您好根据您说的情况应考虑不排除患中医气虚证的可能性较大
建议您到就近的大型医院看中医科结合四诊辨证论治，可口服补中益气丸促进恢复，祝身体健康！

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