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睡眠不好,经常性的失眠睡眠不好

女 | 30岁 2018-11-05 有1个回复

问题描述: 睡眠不好,经常性的失眠睡眠不好所患疾病:肝郁(已上医院就诊)

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-05

经常失眠最好选择中药调理,平时注意保持心情舒畅,正确面对压力,少吃辛辣、油腻,