便秘,最近几年都是每天早上喝2大杯水
女 | 26岁
2018-11-05
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问题描述： 一直便秘,网上说要多喝水,最近四五年都是每天早上喝两大杯水才能去上厕所,不知道这样有没有问题,有人说,水喝多了反而容易脱水,不明白,最近一两年总是会感觉晚上很渴,老是晚上起来喝水
回答
你好，26岁女性，长期便秘，近1年来夜间烦渴。
你好，多喝水确实对身体很有好处的，便秘还可以多吃蔬菜和水果，喝点蜂蜜水也是很有用的。
以上是对“便秘，最近几年都是每天早上喝2大杯水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞露,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
