问题描述： 一般一个月不吃晚饭和夜宵可以瘦多少斤
张瑶
已帮助网友：4112 2018-11-05
你目前的不吃饭的情况,是不科学的,可以适当的少吃含脂肪高的食物,以及不要吃零食等,这样是可以起到减肥的作用的,具体的瘦多少斤,主要是根据你的饮食是否控制的好有关的,
