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你好，精子数量少的原因有内分泌异常，精浆异常等常导致睾丸生精障碍，表现为少精甚至无精症。精子数量少会直接影响男性生育能力。
应该多吃富含锌硒的食物对改善精子效果最好，比如海产品、动物肝脏、牡蛎等。同时配合富含蛋白锌硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来调理，效果会更好。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，增加精子数量，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，祝你好孕！
精子数量比较少想补精子增加受孕要补肾生精才行。
可以使用中成药生精胶囊，或者是六味地黄丸加上五子衍宗胶囊来治疗的。
以上是对“男人精子少吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，精子少的原因很多，比如过度劳累，长时间的上网，吸烟喝酒，肾虚等都会造成。
你可以用鹿茸，杜仲和菟丝子，韭菜子来煮水代茶饮，配合针灸来调理。建议看看中医。
