回答
你好，男性备孕期间增加精子数量可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品。
生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂，比如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，锌+硒+蛋白质+牛磺酸，四效合一，高活性、易吸收。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高怀孕几率。
您好，对于精子数量少的治疗可以生精胶囊或生精片，也可以选择吃以下食物补精：精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，轻易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注重摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。
以上是对“精子少如何怀孕？精子少吃啥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况需要补肾补精调理，用药例如，五子衍宗丸，生精片，壮腰健肾丸。
平时注意个人卫生，避免引起炎症，不要射精过频，因为养精等于补肾。每天有颗好心情有利于身体健康，
