为什么晚上难以入睡?每天只睡五个小时左右
女 | 45岁
2018-11-08
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问题描述： 每晚入睡困难,怎么回事呀,怎么样冶疗?以前很规律,只因上了几天夜班,工作原因不能入睡,连续干了十天左右夜班,是不是打破人的睡眠生物钟,怎么样冶疗?
回答
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取滋阴降火，镇心安神的措施进行调理，建议到医院中医科确诊，确定后可以服用朱砂安神丸。
您好，按您目前的症状表现分析可能是与上夜班造成的神经衰弱的表现。
可以服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶，保证充足的睡眠，避免熬夜。
以上是对“为什么晚上难以入睡？每天只睡五个小时左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
