青少年膝盖疼
女 | 16岁
2018-11-09
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问题描述： 青少年膝关节疼痛是什么原因?我16岁,女,身高178,最近膝盖经常隐隐的疼,白天晚上都会疼,但不太严重,没有红肿,另外,身体的其他部位有时也会酸痛,在上学,所以比较担心,我是怎么回事,
回答
建议查骨X线片,如果没发现异常,要考虑缺钙导致的生长痛.建议医院检查微量元素明确后口服葡萄糖酸钙.多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
