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人们还应该养成正确的性生活习惯，适当进行节制。戴安全套能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间。发生早泄次数较多时，最好在一段时间内别过性生活。同时要保证规律的生活节奏和充足睡眠，还要戒烟、戒酒。避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，增强体质，有助于防治早泄。
以上是对“早泄到底应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾气虚引起来的表现，肾中阳气不足，精关不固，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理，建议到医院中医科确诊，确定后服用一段时间金锁固精丸。
