问题描述：产妇能吃菠菜吗没满月产妇
吴静雯
已帮助网友：4956 2016-11-05
可以吃，菠菜可为孕产妇提供丰富的维生素和矿物质。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。菠菜中含有大量的抗氧化剂，如维生素E和硒元素等，具有抗衰老、促进细胞增殖的作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力。
