回答
您好根据你描述的情况，你睡眠不好脾气急躁，考虑您是更年期综合症的症状。
建议你要注意休息可以多吃富含b族维生素的食物，如豆类牛奶瘦肉等。少吃辛辣刺激性的食物。可以去医院在医生指导下采用性激素补充疗法，缓解症状。
根据你的症状来看，你可能是更年期综合症，最后吃药来调调。
建议你去医院让医生给你开点谷维素和更年康来吃吃，注意休息好，克制住自己的情绪。
以上是对“睡不着觉，脾气有点暴躁，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的症状睡不着觉，烦躁有可能是更年期雌激素减少引起的
建议，你把大豆异黄酮吃上可以补充雌激素减少的症状，多吃些黄豆，晚上休息不好可以睡前半个小时喝半斤牛奶有促进睡眠的作用
你好，很高兴为你解答，如果你的年龄是资料上的年龄，那可以考虑是不是快到更年期了。
建议你不要着急，放宽心态，多到外面散散心，跟同事多沟通沟通，多看看喜剧片。
患者的表现要注意更年期综合征造成的情绪异常，也要注意思想压力大、神经衰弱等疾病造成的可能。
稳定情绪也是很重要的，及时调整好自己的心态，口服安神胶囊、养血清脑颗粒等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科检查。
是更年期的原因，最好去医院检查一下，可药物治疗。注意休息，加强营养。
避免劳累，避免精神紧张，尽早去医院检查一下。及时药物治疗，祝生活愉快！
以上是对“睡不着觉，脾气有点暴躁，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，考虑是神经官能症的情况，与劳累引起的疼痛或是异常感觉有关系
建议服用维生素B12或是谷维素营养神经，安神补脑液安神治疗，平时注意劳逸结合，避免熬夜，避免情绪刺激，保持心态
