回答
便秘的话，是和平时的饮食有很大的关系的，首先的注意下饮食的
如果一直是这样的话可以试试中医药调理的，主要是麻子仁丸的，请问你平时的饮食情况怎么样呢，。
你好，的确便秘还是容易让人烦恼的。主要就是要注意饮食一定要清淡规律。
少吃一些难消化的。注意适当运动是比较有利的。平时坚持锻炼。不要太紧张。有胃肠道不适及时去做好检查治疗。
以上是对“经常便秘怎么办？便秘很痛苦，又碍于隐私没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
便秘的话，是和平时的饮食有很大的关系的，首先的注意下饮食的
如果一直是这样的话可以试试中医药调理的，主要是麻子仁丸的，请问你平时的饮食情况怎么样呢，。
你好，的确便秘还是容易让人烦恼的。主要就是要注意饮食一定要清淡规律。
少吃一些难消化的。注意适当运动是比较有利的。平时坚持锻炼。不要太紧张。有胃肠道不适及时去做好检查治疗。
以上是对“经常便秘怎么办？便秘很痛苦，又碍于隐私没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
