问题描述： 老是吃枣有什么好处吗?
吴名波
已帮助网友：3632 2018-11-12
你好，大红枣具有补血养颜的功效，多吃枣可以让面色红润，光滑细腻，皮肤有弹性，还有安神，养脾胃的功效。建议女性特别是痛经的人来说，可以吃枣或者用红糖煮红枣，对人有很好的滋补作用，月经期间不要吃，因为吃多了会增加月经量。
