问题描述： 我老爹179老妈157今年15岁不知道还能长高吗从9月份到现在感觉没有长高过不知道我还能长多少厘米
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-11-14
你好，单纯根据你父母的身高是不好预测你自己的身高的。只能说你16岁还是可能长高的。注意在饮食上：多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。做好这三方面的
