肌肉过度疲劳导致疼痛有什么要注意保养的?
女 | 45岁
2018-11-14
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问题描述:
肌肉过度疲劳导致疼痛有什么要注意保养的?
问题补充:爸爸今年四十多了就是工作劳累过度肌肉疼痛特别脚有种麻木的感觉去年也差不多这个时候疼休息了三天就好了就是今年严重一点要去看休息几天也没好就是那种我们运动后的那种肌肉痛但年轻人就很快好爸爸不行有什么药酒阿中药阿能保养一下就是药酒能平时工作后擦一擦按摩一下或者饮食生活上运动上什么的要注意的?