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你好，考虑可能是乳腺增生，孩子断奶的时候乳汁积聚，形成的炎症
建议到正规医院检查确定病情后对症治疗，可以口服乳癖消，温开水热敷，活血化瘀，减轻炎症的局限，祝你健康，生活愉快
以上是对“断奶三年，乳腺堵塞，求疏通方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你可试试乳腺管堵塞按摩法：1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。4、双手绕着乳房作圆周形按摩
