打球踝关节扭伤后爬山,休息三个月,现在不
女 | 24岁
2018-11-15
有5个回复
问题描述： 打球踝关节扭伤后爬山加重疼痛加剧,拍片无异常,没有肿,休息三个月,现在不肿,还是外翻酸痛,足背内侧也有痛好像有神经拉着一样,特别是走路久一点,怎么治,预后如何?怎么办
回答
你的踝关节扭伤已经基本恢复，现在做足外翻动作时酸痛不适是很正常的现象，半年内你的踝关节韧带仍有松弛，造成踝关节不稳定，很容易再次扭伤
不要用凉水洗脚，不要穿鞋帮很低的鞋子，尽量穿鞋帮高的鞋子比如篮球鞋，高鞋帮可以在一定程度上防止踝关节过度内翻外翻。不用吃任何药物了，自己恢复就可以了
您好！出现这样的症状考虑可能是局部软组织的拉伤引起的！
根据你的症状建议可口服双氯灭痛和氯唑沙宗等止痛消炎的药物治疗看看，并注意的休息，避免过度的运动！
以上是对“打球踝关节扭伤后爬山，休息三个月，现在不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，考虑多是崴伤引起的血液循环障碍，并且引起软组织损伤的情况
建议平时避免重体力劳动，劳逸结合，应用云南白药，活血止痛膏驱散阴寒凝滞之邪，疏通筋络，缓解疼痛
