回答
你这样应和气血不足,肝火旺,睡眠不足等引起的,应注意合理的休息,饮食的均衡性调养心情
保养身体,可以用中药的方法养血清脑颗粒等,可以吃一些蔬菜水果忌辛辣的食物,可以查一下血,这有无颈椎病,高血压等影响
以上是对“经常头痛头晕心里难受特别是热天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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