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身高体重指数标准

女 | 16岁 2018-11-16 有2个回复

问题描述：现在读初3,身高177体重52公斤平时也是有东西就吃,胃口也蛮好的,晚上11.00差不多睡,早上6.00起床!没有看过什么之类的!看看有什么建议给我!感谢为我快速解答——该怎么治疗和预防,

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胡世春

已帮助网友：2400 2018-11-16

是有点偏瘦,主要是因为您这个时候是长高的快速期,而且学习也是很紧张的,所以会偏瘦点,但您的体重还是正常的,平时要多注意吃些有营养的食物,晚上熬夜看书的时候,最好是在10点左右再吃点夜宵,吃点面包、喝杯奶都是很好的,

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-11-16

您所将情况来看您有点偏瘦了,因为您的标准体重是72公斤,所以您目前的体重少于标准体重的10%有点偏瘦,您需要加强营养,比如吃些营养价值高的东西,当然也可以在日常食物营养丰富的同时用些保健品,同时加强锻炼,锻炼的强度不宜过大的,

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