社交恐惧症能治好

对于社交恐惧症的治疗,一般程序都是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果.首先要不断告诉自己,这种恐惧是可以消除的,并正确认识到人与人交往的程序,了解与人交往的方法.其次要吃找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘心灵深处的根源.然后在一个家乡的空间里,不断模拟发生在视角恐惧症的场景,不断练习发生症状的情节,并不断鼓励自己勇敢面对这种场景,以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境.最后采用强迫疗法,小步渐进.先站在车水马龙的大街上,适应后小勺人数,在商场里购物,接着在减少人数,参加一些大规模的聚会,然后参加小聚会,并试图发表自己的意见和观点,最后和自己很惧怕的人交往,并时刻给自己以奖励.利用这种方法不断地练习,就会使病症有很大的改观.当然治疗的方法还有催眠疗法,及精神分析师将你催眠,挖掘心灵的东西,这种方法时间长,费用也比较高.

您好；社交恐惧症,又名社交焦虑症,见人恐怖症,是恐怖症中最常见的一种,约占恐怖症病人的一半左右.社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病.患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪.有些患者对参加聚会,打电话,到商店购物,或询问权威人士都感到困难对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种　　1,催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源.这种疗法时间长,花费也比较大.　　2,强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗.　　3,情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境.　　4,认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法.医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法.　　5,药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法.主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡.