回答
规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。
妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，是预防乳腺增生的方法之一，同时也可以加强女性乳腺增生病的治疗效果。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，情志不遂,肝气郁结、内分泌激素失调、婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是诱发乳腺增生的主要原因。
建议使用药物有消结安、乳块消等，平时保证规律的生活,调整心恋,放松心情，加强锻炼,提高自身免疫抵抗力。
你好，其实你说的乳腺囊性增生，在女性是很常见的，主要是激素水品异常引起的，会随月经周期的变化而变化
这个没有什么好的药物预防，不知道有什么明显的症状没有，如果没有，建议保持良好的心情，定期复查就可以了
你好，你的情况乳腺增生，乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征，主要是激素失衡造成的，建议你可以口服中药小金丹或消遥散就可缓解症状。
平时要防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，少生气，祝早日恢复。
以上是对“如何防治乳腺增生？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，乳腺增生是一种内分泌障碍性疾病，一种良性增生，可以口服逍遥丸或者乳癖消治疗，一定要保持心情舒畅，生气焦虑会加重症状，也要保持生活作息规律，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜和水果，油炸食品及快餐要少吃。
