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小叶增生患者要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可以长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱。
以上是对“乳腺增生如何防治？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，乳腺增生主要是由于人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病。通常还和情绪、压力、遗传、生活环境、饮食起居也有一定的关系。
在日常生活中要注意营养合理，可以服用小金丹、乳癖消来治疗，药一段时间后复查乳腺超声检查，日常生活上注意避免生气，保持好心态。
