回答
您好，想减肥确实不能吃药，对身体不好，还会反弹，要适量控制饮食、多运动就可以达到效果。
建议安全健康减肥，平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥要坚持。
以上是对“我想减肥，瘦腿，减肥，求医生解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况看，腿胖是你下肢活动少，吃的多，营养过剩造成的
你好，建议你放松思想，每天慢跑三公里左右，再跳一跳绳，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，不要吃油腻的东西，这样就会瘦的
