最近总是没精神,总是幻想着一些伤心的事情
女 | 26岁
2018-11-19
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问题描述： 最近心里状态一直不好,总是幻想一些低沉伤心的事情,昨天被领导骂了之后,更是一天都没有精神,满脑子都是领导骂话,连和朋友说话都懒得说话,
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病情描述最近心里状态一直不好，总是幻想一些低沉伤心的事情，昨天被领导骂了之后，更是一天都没有精神，满脑子都是领导骂我的话，连和朋友说话都懒得说话。
你是被领导骂了，失去自信，心里烦躁。领导骂你不对，相信也事出有因，你可以换位思考，督促自己进步的，没有不犯错的人，过去就过去了，做好以后的就好了。
你好考虑是心理问题，神经衰弱，植物神经功能紊乱等原因引起的
可以服用安神补心片和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉
以上是对“最近总是没精神，总是幻想着一些伤心的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
应该属于焦虑状态，建议找心理医生，探查对应的心理原因，对他人的评价要降低过度的反应，不要进行指向自我的错误归因，也不要产生不必要的联想和对照，适当降低标准要求，接受自己和他人的缺点，学会具体事务的妥协和退让。
