问题描述： 顽固性肥胖怎么瘦?顽固型肥胖,吃了好多减肥药都没减下去,而且身体体质也越来越差,月经也不正常
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-11-19
根据你的描述你上述情况可以选择运动锻炼配合节制饮食减肥,时间长些可以达到减肥的目的建议你可以选择仰卧起坐等锻炼调节,积极增加耗氧量,时间长些,配合节制饮食调节,坚持时间长些就能达到减肥的效果了,自己观察看看吧
罗正强
已帮助网友：4400 2018-11-19
减肥属于以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式.下半身减肥可以通过饮食上的控制,配合运动,针灸等,效果是比较明显的,但针灸需要到正规的医疗机构进行.
