回答
胆怯——总会因一些人一些事或一句话一个眼神而心生恐惧，说话做事都怯生生的，害怕和别人发生抵触，总是刻意地让着别人，还有一种退让心里，每退一步总心理暗暗庆幸：还好不是最遭的。好象这一切都是偷来拣来的一样，说话也总是带着这样的心理，不够理直气壮，有理也变无理，又不懂变通，
建议：
胆怯，作为一种心理现象，每个人都有不同程度的存在，而青少年表现得更为明显和普遍。有的学生因胆怯而自卑，并走向自我封闭，影响了自己的正常学习与生活。但胆怯并不町怕，心理学家已研究出许多战胜胆怯的方法，只要你去使用，就一定能摆脱它的困扰，做一个不胆怯的你。
以上是对“在学校自己不敢一个人睡怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况看，你太不给力了，一个男生有什么可怕的，就是女生，13岁也应该自己睡一个房间了啊
您好，这个主要考虑是心神不安而失眠的情况的，主要是跟交感神经亢奋有关。
