回答
疼痛是乳腺增生的典型症状，但其治疗标准不应该是看还痛不痛，也不是看肿块是否完全消失，而是看治疗是否是疾病的根本，乳腺增生本身并不是很严重的疾病，但引起乳腺增生的原因不可忽视，它是人体为我们发出的一个信号，是人体内分泌失调的一个表现，中医上讲是肝郁气滞和冲任不调。需要我们及时重视调理，如果任其发展很可能导致其他更多的疾病，甚至癌变。
建议用全性腺轴治疗也就是心脑肾胞宫轴同时调理的药物如圣喜十味香鹿胶囊治疗，才是根本上治疗，能调节内分泌，防止乳腺增生相关疾病的发生，防止肿块恶变，才能最大限度保护患者的身体健康。病变与否其实与现在的食品安全、心理卫生都有很大的关系，另外如果有肿瘤病家族史也要更重视一些。
生活和工作上，要懂得劳逸结合，生活要有规律，日常慎用含雌激素高的美容护肤养颜品；
饮食方面，宜进食足量的维持激素代谢和有利于乳腺组织康复的蛋白质，比如肉、鱼、禽、蛋、乳品，以及大米、玉米、大豆等，常食新鲜的水果、含纤维素丰富的食物和润肠食品。但日常应限制动物性脂肪的摄入量，控制糖类的摄入量，少吃辛辣刺激食物和油炸食物，减少或避免烟酒都对健康有帮助。
你好，根据患者叙述，月经来潮前出现乳腺的疼痛可能是由于雌孕激素分泌导致的症状
建议患者不必过于担心，若是出现月经干净之后乳腺疼痛最好去医院的乳腺外科做彩超检查
乳腺增生食疗中病人应吃低脂肪并富含维生素的饮食，保持营养搭配均衡
平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。
以上是对“乳腺增生如何调理好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
依据你所提供的临床症状，考虑是乳腺小叶增生，乳腺小叶增生，又称慢性乳腺囊性增生病，如果，乳腺疼痛，症状较重，可以口服，非甾体类抗炎药和中成药，维生素类药物。注意休息，避免辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。
