酒精肝的食疗方法有哪些?
女 | 44岁
2018-11-23
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问题描述： 因为生意特别的忙经常应酬也特别的多,老是会喝酒喝的醉醺醺的,而且因为特别的喜欢吃肉,身体也是肥胖的很,昨天喝完酒回到家感觉特别的不舒服,恶心,呕吐,去医院检查说是由酒精肝症状,
回答
酒精肝也称脂肪肝，是由于饮酒过量或嗜食高脂肪食物引起的。建议要戒酒和戒肥肉，饮食清淡，当然治疗的关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼、经常进行户外话动。
患者在饮食方面宜清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物。宜进食细软、易消化食物和适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如海鲜、海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子、贝壳类食物。
忌过多甜食和辛辣、刺激性食品及含纤维较多、产气较多的食品，如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、汽水等。乙肝患者禁止吸烟、喝酒。以免加重肝脏负担，致使病情恶化。
酒精肝是长期大量饮酒导致的，要想治好该病，患者最好能够把酒戒掉，然后到正规医院，找专业的医生根据具体病情选择正确的治疗方案，这样不仅可以提高治疗效果，还能快速康复并且减少了复发的机会。食疗方法可以采用：
1、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。
2、含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。每天食用新鲜绿色蔬菜500克。酒精肝患者平时饮食要以清淡为主，最好不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累。不要熬夜，保障睡眠。积极锻炼，注意劳逸结合。
酒精肝患者是需要治疗、调养结合的。酒精肝是长期大量饮酒造成的肝脏疾病，危害性也是很大的，如果长期的不治疗，严重的甚至会恶化为酒精性肝硬化，建议患者针对病情积极治疗。时饮食要以清淡为主，最好不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累，不要熬夜，保障睡眠，适当锻炼，增加身体抵抗力。食疗也有不错的效果：
1、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。
2、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。
以上是对“酒精肝的食疗方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于酒精肝，首先不要饮酒了，若是存在病毒性肝炎的话，那就需要需要及时治疗的，
再有饮食上注意清淡，多运动，这样有助于减掉多余的脂肪，可以缓解酒精肝，脂肪肝的作用的
