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老是熬夜,皮肤也不好了,怎么办啊,现在早

女 | 16岁 2018-11-24 有2个回复

问题描述: 学生,正直长身体的时候,现在作业多,老熬夜,怎么办,今天头痛的很,什么原因

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-24

你好,经常熬夜不仅会导致头痛,还会使身体免疫力下降,影响身体健康。
建议你以后尽量在白天做完作业,十点之前睡觉,平时要注意多吃点水果蔬菜,有空的时候可以闭目眼神一下,学业很重要,但是身体健康更重要。

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-24

你好,经常熬夜对身体的健康是不利的,出现了头痛的情况有可能是没有休息好,或者是感冒等问题
需要注意多休息,尽量不要长期熬夜,另外就是要注意多运动锻炼身体,如果还是出现了头痛的情况,可以考虑去医院看看