尿频尿急,失眠多梦,一天中总想睡,很累
女 | 22岁
2018-11-25
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问题描述: 差不多08年开始的手淫了,现在是,一天中都想睡,特别困,而到了该睡觉的时间心又浮躁,睡不着觉,纠结好久才能入睡,尿频尿急,很多时候不到一个小时就急着尿,一般上午尿急比较严重,晚上睡觉也老是有起夜尿急,平常总觉着累,提不起精神,一天中想睡却没有睡,头就会很痛,而一睡,就会睡很长时间,一般下午不睡,傍晚就会崩溃,晚上睡觉老是失眠多梦,有时候像是一整夜在做梦,很容易醒,可能是睡眠浅,很多时候会梦醒,然后出一身汗,早上起床有时候会感觉到肚子着凉,需要上厕所才不会痛,肚子很容易着凉,一着凉就会痛,有时要上厕所才能解决,会不会是肾着凉的原因,有脱发,也有白发,脸上多油,早上睡醒,头发干燥多油,夏天冬天都比一般人怕冷,也怕热,现在那个戒了有一个月了,但是问题却在,所以,能有什么解决问题的办法,
回答
你好!根据你说的情况,可能是心肾不交的体质引起来的表现,心火旺于上,热扰心神,睡觉时心神不安,就会有睡眠不佳的表现,而肾水寒于下,也会有疼痛等症状。
这种情况可以采取清上温下,沟通心肾的措施进行调理,建议到医院进行确诊,确定后可以服用一段时间中药调理。。
规律起居饮食,积极适当运动,调节情绪。疏导心理压力。充足均衡全面营养。
少吃膨化食品碳酸饮料,少吃辛辣刺激,少吃生冷食物。多喝温热蔬菜汤,可以试试服用六味地黄丸谷维素二十一金维他。
以上是对“尿频尿急,失眠多梦,一天中总想睡,很累。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好考虑是肾虚,神经衰弱,植物神经功能紊乱等原因引起的
可以服用健脑补肾丸治疗观察看看,避免劳累情绪激动受风寒着凉,不要熬夜,必要时到医院做进一步检查与治疗