老是情绪低落,莫名伤感,失眠崩溃
女 | 22岁
2018-11-25
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问题描述： 其实近几年慢慢开始远离同学和亲人,喜欢独处自己一个人,习惯与人保持距离,最近两年比较颓靡,有时候陷入十分低落的情绪不需要别人打扰,尤其是这段时间会莫名情绪低落到极点,厌世,暴饮暴食,失眠的时候会崩溃,伴随极度伤感落泪,什么情况,是不是有什么疾病呢?在一位至亲五年前去世后开始慢慢变成现在这样的,不和家人朋友交流,情绪都是自我消化,有时候会极度伤感,或者很颓废,没有精神,但是没有想过自杀,只是对事情不积极,但是最近开始自责和严重失眠,而且会崩溃,尤其是半夜会极度悲伤和烦躁交集,身体会蜷缩在一起而且会肚子疼头疼,
回答
你好，，现在主要存在的问题就是，焦虑，敏感孤僻，消极。
你好，建议你放松心情，多交点朋友，多和别人沟通交流，不要想太多，什么事情都会过去的，生活会越来越好的乐观点，希望我的回答能帮助到你。
以上是对“你好，经常情绪低落，莫名伤感，失眠崩溃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
