怎么样治疗颈椎病效果好
女 | 34岁
2018-11-26
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问题描述： 有时有头痛,瞬间站不稳感觉,没有摔倒过,晚上睡觉时左上腹胀,现在十指肿胀麻木感明显,上肢握力和灵活没问题,下肢没大问题,走路偶尔有脚轻感,
回答
加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
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你好，根据你的叙述这种情况常见于颈椎综合征，主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木等。
建议服用根痛平颗粒，配合手法按摩推拿疗法。同时坚持自我运动治疗：颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。抓空练指;两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次一般1-2月即可见效。必要时到医院就诊治疗。
