回答
本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。
建议平时多加强锻炼，增强身体素质。要注意肩关节局部保暖，避免过度劳累，要加强营养，补充钙质。祝您早日康复!
肩膀里面关节疼怎么回事肩膀里面关节疼怎么回事啊初步考虑是50肩，就是大于50岁的人肩关节退行性病变。和锻炼没有关系。
清淡饮食，平时还是多运动，疼痛时吃止痛药，这期间别活动，肩关节疼痛好了在继续锻炼身体。
以上是对“肩膀里面关节疼怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肩关节炎患者。建议：1注意保暖，避免关节受寒，加重病情复发加重。2完善血沉，血常规，风湿四项，评估病情严重程度。3给予舒筋活血片，尪痹片活血止痛，严重的需要配合给予细胞毒性药物，免疫抑制剂。
