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建议运动，虽然运动缩阴的方法不是很快，但是只要坚持，配合朵如初保养，会有效果的，相对来说运动比较健康，对身体没有危害
产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时，多加强体育运动，私密处清洁除了每天勤换内衣之外，还可以进行私密处的清洗和朵如初做保养，是可以帮助恢复少女般的紧致的。
这个情况一般的由于生孩子导致阴道的松弛，是药物治疗不能有效的，
一般的这种情况是需要使用手术治疗的治疗方法治疗的，建议患者到当地的医院进行手术治疗，
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你好，根据你的情况描述阴道松弛用药效果不是很理想！可以先功能锻炼
平时注意训练局部pc肌，如间断小便：在小便时，有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以恢复
